الرئيسية / لايف ستايل / صحة / البصل ينظم السكر في الدم

البصل ينظم السكر في الدم

كندا اليوم -كشفت دراسة كندية أن للبصل قيمة غذائيّة ودوائيّة كبيرة، وقشور البصل أيضاً لها قيمة دوائيّة كبيرة.

ومن فوائد البصل أنه ينظّم نسبة السكّر في الدم، وذلك لاحتوائه على عنصر الكروم الذي يحسن استجابة الجسم للأنسولين، وينصح مرضى السكري بتناوله.

كما أنه يساعد على تحسين مناعة الجسم ويعطي الجسم والوجه نضارة وحيويّة لاحتوائه على فيتامين «C»، ويحتوي أيضاً على فيتامين «B6» الذي يساعد على تقوية الأعصاب.

والألياف الموجودة به تعمل علي تنشيط عمل الأمعاء، وتمنع الإمساك، كما أنّها تحمي من أمراض القلب.

كما أن البصل يساعد على خفض ضغط الدم، ويمنع تصلّب الشرايين؛ ويقاوم التهاب القولون.

شاهد أيضاً

“اللمبة الفلورسنت” تحيط جسمك بـ12 خطرًا صحيًا

شفت دراسة كندية، أن الأشعة فوق البنفسجية المنبعثة من أضواء الفلورسنت قد تسبب إجهاد العين …

اترك تعليقاً

لن يتم نشر عنوان بريدك الإلكتروني. الحقول الإلزامية مشار إليها بـ *

error: Content is protected !!