الرئيسية / لايف ستايل / صحة / بدء التلقيح المجاني ضد الانفلونزا الموسمية في كندا .. التفاصيل

بدء التلقيح المجاني ضد الانفلونزا الموسمية في كندا .. التفاصيل

أعداد: سيار ابو هنطش | لكندا اليوم

 لقد بدأ موسم الخريف في كندا وهاهي اوراق الاشجار بدات تتغير الوانها ، وهذا يعني للكثير انه انذار لموسم الانفلونزا الذي يخشاه الكثير منا وخاصة من لديهم اطفال، وكبار السن.

ووفقا لوكالة الصحة العامة الكندية ، ينبغي  على الكنديين اخذ التطعيم في وقت مبكر قبل بدء موسمم الإنفلونزا.

وفقاً لموقع مراقبة الانفلونزا فقد بين ان هناك عدد قليل من الحالات ظهرت في كل من مقاطعة بريتش كولمبيا ، ألبرتا، ساسكاتشوان، أونتاريو وكيبيك. ولكن ضمن المستوى الطبيعي لهذا الوقت من السنة

وقال متحدث من قبل وكالة الصحة العامة الكندية ان توزيع لقاح الانفلونزا قد بدأ فى المقاطعات والاقاليم، وسيتم تسليم الغالبية بحلول نهاية اكتوبر.

وبمجرد اخذ اللقاح، يحتاج الجسم الى  حوالي أسبوعين لتطوير الحماية البيولوجية التي يمكن أن تحد من آثار الفيروس. وفي كندا يمكن ان تحصل على هذا اللقاح مجاني في الصيدليات والعيادات الطبية ، ولدى طبيب العائلة.

وهناك من يقول انه اصيب بالانفلونزا لانهم اخذوا اللقاح وهذاغير صحيح  كما يقول الخبراء، ممكن ان تظهر عليك بعض الاعراض البسيطة نتجة اللقاح ولكن اللقاح لوقايتك.

ويمكن معرفة الاماكن التي تقدم التطعيم مجانا بالقرب منك من خلال الرابط التالي ( ادخل اسم المقاطعة واسم المدينة ) : أضغط هنا

يوصى باستخدام اللقاح لمن يزيد عمره على ستة أشهر، وفقا لوكالة الصحة الكندية .

هذا ويحتاج الاطفال الذين تتراوح اعمارهم بين ستة اشهر وثمان سنوات الى جرعتين من لقاح الانفلونزا، وتحث وكالة الصحة  الحصول على  اول  جرعة “فى اسرع وقت ممكن” حتى يمكن اخذ الجرعة الثانية قبل موسم الانفلونزا.

وتقول وكالة الصحة الكندية على موقعها  أن اللقاح يمكن أن يحميك إذا تعرضت للفيروس، وأنه يمكن أن يمنعك من أن تصبح مريض جدا وتوقف انتشار المرض إلى أشخاص آخرين. ومن الضروري أن يحصل الناس على تطعيم جديد كل عام لأن اللقاحات السابقة يمكن أن تفقد فعاليتها، والفيروسات تميل إلى التغيير من سنة إلى أخرى.

ولكن هذا العام قد يثبت استثناء، حيث قال خبراء ا  الذين يعملون مع منظمة الصحة العالمية  ان لقاح الإنفلونزا  ” H1N1″ لهذا العام سيكون تكرار لصيغة العام الماضى حيث ان الفيروس لم يتغير كثيرا منذ الموسم الماضى.

بالإضافة إلى الحصول على لقاح الانفلونزا، يمكنك أيضا حماية نفسك ومن حولك من الانفلونزا عن طريق:

– غسل يديك بشكل متكرر

-السعال والعطس في ذراعك، وليس في يدك

-تجنب لمس الأنف والفم أو العينين بيديك

– تنظيف وتعقيم الأسطح كثيرة المس والاستخدام  مثل:مقابض الأبواب – ازرار الاسنسير – الجرس –  الهواتف -أجهزة التحكم عن بعد للتلفزيون

-تناول الأطعمة الصحية والقيام بأنشطة بدنية للحفاظ على الجهاز المناعي قوي

-و اخيرا الحصول على الكثير من الراحة أو النوم

نتمنى السلامة للجيع

شاهد أيضاً

دراسة كندية الأطعمة الغنية بـأوميجا 3 تحسن وظائف الدماغ لدى الأطفال

كشفت دراسة كندية حديثة أن الأطعمة الغنية بالأحماض الدهنية أوميجا 3، وعلى رأسها الأسماك الدهنية، …

اترك تعليقاً

لن يتم نشر عنوان بريدك الإلكتروني. الحقول الإلزامية مشار إليها بـ *

error: Content is protected !!