الثلاثاء , نوفمبر 12 2019
enar
الرئيسية / لايف ستايل / أزياء وجمال / دراسة كندية أمريكية تكشف عن عوامل بسيطة لتجنب الشيخوخة أو تأخيرها

دراسة كندية أمريكية تكشف عن عوامل بسيطة لتجنب الشيخوخة أو تأخيرها

يشير تقرير نشر بناء على نتائج دراسة علمية أجراها علماء جامعة لندن الملكية وجامعة ديوك الأمريكية والجامعة العبرية في القدس، إلى العوامل التي تؤثر على شيخوخة الإنسان.

بعد متابعة الفريق العلمي لآلاف الأشخاص من سكان نيوزيلندا من مواليد 1972-73 لمدة ١٢ سنة حيث عند بداية الدراسة كانت أعمارهم 26 سنة وحاليا 38 سنة، واتضح من نتائج المتابعة أن العوامل الوراثية تؤثر بنسبة 20 % فقط.

بينما أثبتت التجارب بأن العوامل الأخرى ارتبطت بنمط الحياة.

فقد اتضح أن ممارسة الرياضة والامتناع عن التدخين والنظام الغذائي الصحي عوامل أساسية تؤثر على شيخوخة الانسان.

يعتقد علماء من بريطانيا وألمانيا، أن الطريقة الجيدة لتأخير الشيخوخة هي الامتناع عن الحلويات حيث أن السكر الزائد يكبح النشاط الطبيعي للجين FOXO المسؤول عن عملية الشيخوخة.

كما أن الذين يخضعون للفحوص الطبية بصورة دورية تبقى أعضاء جسمهم شابة فترة أطول لأنهم يعالجون الأمراض والمشكلات الصحية أولاً بأول.

المصدر| وكالات

شاهد أيضاً

وداعا لعصر الحقن الدوائية.. حبوب ذكية لإستخدام الأدوية بدون ألم

طور باحثون في معهد “ماساتشوستس” للتقنية، حبوبا ذكية، قد تنهي عصر الحقن الدوائية، وخصوصا بالنسبة …

اترك تعليقاً

لن يتم نشر عنوان بريدك الإلكتروني. الحقول الإلزامية مشار إليها بـ *