كشفت دراسة كندية جديدة أن الافراط في تناول البيض يزيد من خطر الوفاة المبكرة

----- هذا الخبر برعاية -----

يعتبر البيض من الأطعمة المغذية، ومنخفضة التكلفة في آن واحد، وذلك لاحتوائه على البروتينات ذات الجودة العالية، والدهون، والفيتامينات، والمعادن المختلفة، بالإضافة إلى احتوائه على كميات كبيرة من مضادات الأكسدة التي تساعد على خفض خطر الإصابة بالعديد من الأمراض.

رغم ذلك، كشفت دراسة كندية جديدة أن الإفراط فى تناول البيض من الأمور التى يمكن أن تضر القلب وقد تصل المشكلة إلى حد خطر الوفاة المبكرة.

ووفقًا لما ذكره موقع “ديلى ميل” البريطانى، فقد حذرت دراسة جديدة من تناول البيض بكثرة، حيث ربط العلماء تناول البيض بخطر الوفاة المبكرة.

وأشار الباحثون، إلى أن أمراض القلب والأوعية الدموية من الأمور التى يسببها تناول البيض بكثرة، حيث أظهرت النتائج أن 80% من المشاركين فى الدراسة عانوا من مشاكل بالقلب متمثلة فى ارتفاع الدهون بالشرايين الخاصة بالقلب.

وتتبعت الدراسة المنشورة في مجلة “الجمعية الطبية الأمريكية”، بعض العادات الصحة والنُظم الغذائية ونمط الحياة لما يقرب من 50000 من البالغين.

----- هذا الخبر برعاية -----

وأفادت النتائج، أن نسبة الكوليسترول في البيض عندما يتم تناوله بكميات كبيرة، يرتبط بتأثيرات صحية سيئة، لعل أهمها أمراض القلب.

اظهر المزيد

مقالات ذات صلة

زر الذهاب إلى الأعلى
إغلاق