الرئيسية / لايف ستايل / صحة (صفحه 14)

صحة

Health and Nutrition

شربت 3 أكواب من الشاي الأخضر يومياً وما حدث لها أخاف الأطباء!

بدأت مراهقة بريطانية تبلغ الـ16 من عمرها تعاني، بشكل مفاجئ، من أوجاع معوية شديدة مصحوبة بالغثيان وألم الرأس. في البدء شخّص الأطباء حالتها على أنها التهاب بولي. إلا أنّ الأدوية التي نصحوها بتناولها لم تؤد إلى شفائها. بل إن الفتاة بدأت تعاني من أعراض أخرى أكثر إزعاجاً. وقد أظهرت الفحوصات …

أكمل القراءة »

اكتئاب الحوامل يؤثر سلباً على نمو أدمغة أطفالهن

كشفت  دراسة كندية حديثة التي أجراها باحثون بجامعة كالجاري الكندية، بأن أعراض الاكتئاب عند الحوامل تؤثر سلبيًا على نمو دماغ الجنين في المراحل الأولية من حياته، ما يؤثر مستقبلاً على الأطفال. وذكرت مجلة الطب النفسي البيولوجي، التي نشرJ نتائج الدراسة، اليوم الأربعاء، ان الدراسة اجريت لكشف تأثير إصابة الأمهات بالاكتئاب …

أكمل القراءة »

تناول الأطفال الحليب كامل الدسم أكثر فائدة ويجعلهم أكثر نحافة

تؤكد دراسة كندية أن الأطفال الذين يتناولون الحليب كامل الدسم يتميزون بأنهم أكثر نحافة ممن يتناولون الحليب منزوع أو نصف الدسم، بحسب تقرير لصيحفة ديلي ميل البريطانية. ويعتقد الباحثون أن الحليب كامل الدسم يزيد من شعور الأطفال بالشبع، مما يجعلهم أقل ميلاً لتناول الوجبات الخفيفة أو الأطعمة الغير صحية، كما أن …

أكمل القراءة »

أستدعاء حمص صبرا من الاسواق بسبب مخاوف من وجود الليستيريا

كندا اليوم – أصدرت وزارة الصحة الكندية أمراً بسحب منتج الحمص من ماركة صبرا من الاسواق، وقالت الشركة صبرا ان هناك خمسة وعشرين نوع من منتجات الحمص والموضوع عليها يفضل استهلاكها قبل تاريخ 23 يناير 2017، بسبب مخاوف من احتاوئها على الليستيريا. وقال بيان وزارة الصحة الكندية انه لم يتم تسجيل …

أكمل القراءة »

هرمون الذكورة.. مفتاح صحة الرجل!

الهرمونات أو الحاثّات هي مركبات حيوية يتم تصنيعها في الغدد الصماء لتقوم بوظائف حيوية مختلفة استقلابية وبنائية للجسم، وهي مواد كيميائية معقدة للغاية تفرزها هذه الخلايا الخاصة بكميات ضئيلة جدا حسب حاجة الجسم إليها وقد ينشط إفرازها عن طريق الخلايا العصبية مثل إفراز الهرمونات عند الخوف والغضب كما أنها تهيئ …

أكمل القراءة »

دراسة تبين ان النوم مفتاح النجاح للطلبة

كندا اليوم – بينت دراسة كندية أن النوم يعتبر مفتاح النجاح وخصوصاً للطلبة، حيث إن الحصول على قسط كاف من النوم والراحة يؤثر على صحتهم الجسدية والعقلية وتحصيلهم الدراسي. وبينت الدراسة أن عدم الحصول على قسط كاف من النوم بشكل مزمن يؤثر على كل جانب من جوانب الحياة، حيث تؤثر …

أكمل القراءة »

التوت البري يحد من إصابة الجسم بالالتهابات

كندا اليوم -أكدت دراسة جديدة أجراها باحثون بجامعة ماكجيل في مونتريال بكندا أن التوت البري يحد من إصابة الجسم بالالتهابات. وأفادت الدراسة التي نشرت بدورية التقارير العلمية أن التوت البري يحتوي على مركبات مثل ” بروانثوسيانيدينس” التي لها خصائص مضادة للجراثيم وتعمل على تعطيل الاتصالات في خلية البكتيريا ما يقلل …

أكمل القراءة »

الهواتف المحمولة تؤثر على نوم المراهقين

كندا اليوم-  حذرت دراسة كندية حديثة من التأثير المدمر الهواتف المحمولة المدمر على أنماط النوم الخاصة بالمراهقين، وقال القائمون على الدراسة والتى أجريت بجامعة مونتريال إن هذا الجيل من المراهقين يعاني من قلة ساعات النوم وكثرة الاستيقاظ ليلا إضافة إلى الشعور بالنعاس طوال النهار، وهي ليست صدفة لأنه أكثر الأجيال …

أكمل القراءة »

10 أطعمة ضرورية لمحاربة اكتئاب الشتاء

يعاني كثيرون حول العالم من مرض “اكتئاب الشتاء” مع نهاية شهر أيلول/ سبتمبر وبداية تشرين الأول/ أكتوبر، وتمتد أعراضه لدى البعض إلى نهاية فصل الشتاء، ويصل الأمر بالبعض إلى التفكير بالانتحار. ويصيب المرض الرجال والنساء على حد سواء، فيما تعاني النساء أكثر من الرجال بسبب أعراضه، ونادرا ما يتعرض الأطفال …

أكمل القراءة »

سبع نصائح بسيطة للتخلص من الضغوط الحياتية

ن الصعب أحياناً الحفاظ على التوازن بين المشاغب والهموم المختلفة لجوانب الحياة في العمل والدراسة والبيت والأسرة والتزاماتها. وليس من النادر أن ينتج عن كل ذلك الإحساس بالضغط النفسي أو الشعور بعدم القدرة على تحقيق التوازن بين هذه المتطلبات، إذ ينقص الكثيرين الوقت المتبقي للترويح عن النفس، وقبل ذلك التغلب …

أكمل القراءة »
error: Content is protected !!