الثلاثاء , يوليو 16 2019
enar
أخبار عاجلة
الرئيسية / لايف ستايل / صحة (صفحه 15)

صحة

Health and Nutrition

دراسة تبين ان النوم مفتاح النجاح للطلبة

كندا اليوم – بينت دراسة كندية أن النوم يعتبر مفتاح النجاح وخصوصاً للطلبة، حيث إن الحصول على قسط كاف من النوم والراحة يؤثر على صحتهم الجسدية والعقلية وتحصيلهم الدراسي. وبينت الدراسة أن عدم الحصول على قسط كاف من النوم بشكل مزمن يؤثر على كل جانب من جوانب الحياة، حيث تؤثر …

أكمل القراءة »

التوت البري يحد من إصابة الجسم بالالتهابات

كندا اليوم -أكدت دراسة جديدة أجراها باحثون بجامعة ماكجيل في مونتريال بكندا أن التوت البري يحد من إصابة الجسم بالالتهابات. وأفادت الدراسة التي نشرت بدورية التقارير العلمية أن التوت البري يحتوي على مركبات مثل ” بروانثوسيانيدينس” التي لها خصائص مضادة للجراثيم وتعمل على تعطيل الاتصالات في خلية البكتيريا ما يقلل …

أكمل القراءة »

الهواتف المحمولة تؤثر على نوم المراهقين

كندا اليوم-  حذرت دراسة كندية حديثة من التأثير المدمر الهواتف المحمولة المدمر على أنماط النوم الخاصة بالمراهقين، وقال القائمون على الدراسة والتى أجريت بجامعة مونتريال إن هذا الجيل من المراهقين يعاني من قلة ساعات النوم وكثرة الاستيقاظ ليلا إضافة إلى الشعور بالنعاس طوال النهار، وهي ليست صدفة لأنه أكثر الأجيال …

أكمل القراءة »

10 أطعمة ضرورية لمحاربة اكتئاب الشتاء

يعاني كثيرون حول العالم من مرض “اكتئاب الشتاء” مع نهاية شهر أيلول/ سبتمبر وبداية تشرين الأول/ أكتوبر، وتمتد أعراضه لدى البعض إلى نهاية فصل الشتاء، ويصل الأمر بالبعض إلى التفكير بالانتحار. ويصيب المرض الرجال والنساء على حد سواء، فيما تعاني النساء أكثر من الرجال بسبب أعراضه، ونادرا ما يتعرض الأطفال …

أكمل القراءة »

سبع نصائح بسيطة للتخلص من الضغوط الحياتية

ن الصعب أحياناً الحفاظ على التوازن بين المشاغب والهموم المختلفة لجوانب الحياة في العمل والدراسة والبيت والأسرة والتزاماتها. وليس من النادر أن ينتج عن كل ذلك الإحساس بالضغط النفسي أو الشعور بعدم القدرة على تحقيق التوازن بين هذه المتطلبات، إذ ينقص الكثيرين الوقت المتبقي للترويح عن النفس، وقبل ذلك التغلب …

أكمل القراءة »

الإجهاد الجسدي والانزعاج العاطفي سبب للنوبات القلبية

كندا اليوم – أكدت دراسة جديدة أجراها باحثون من معهد أبحاث الصحة السكانية التابع لجامعة مكماستر بكندا أن الغضب أو الإجهاد الجسدي يؤديان إلى تزايد خطر الإصابة بالنوبة القلبية بمقدار الضعف تقريبا وأن الخطر قد يزداد إذا اجتمع العاملان معا قد يرتفع إلى ثلاثة أمثاله. ورصدت الدراسة بيانات أكثر من 12 …

أكمل القراءة »

البصل ينظم السكر في الدم

كندا اليوم -كشفت دراسة كندية أن للبصل قيمة غذائيّة ودوائيّة كبيرة، وقشور البصل أيضاً لها قيمة دوائيّة كبيرة. ومن فوائد البصل أنه ينظّم نسبة السكّر في الدم، وذلك لاحتوائه على عنصر الكروم الذي يحسن استجابة الجسم للأنسولين، وينصح مرضى السكري بتناوله. كما أنه يساعد على تحسين مناعة الجسم ويعطي الجسم …

أكمل القراءة »

تعرف من أين يكتسب الأطفال ذكائهم من الأب أم من الأم

كندا اليوم – كشف باحثون أن الأطفال يكتسبون الذكاء من الأم وليس من الأب كما يعرف، مشيرين إلى أن أي طفل بالرغم من أنه يرث الجينات من أمه وأبيه بالتساوي، إلا أن الأثر الذي تحدثه بعض الجينات غير متساو، فيكون جين الأم للذكاء هو المؤثر في ذكاء الأطفال . وأوضح باحثون …

أكمل القراءة »

باحثون كنديون : الولادة المُبكرة تُعرّض الطفل لارتفاع ضغط الدم وصغر الكليتين

كندا اليوم – أكدت دراسة كندية حديثة أن “الولادة المُبكرة أي قبل إتمام 37 أسبوعًا من الحمل قد تؤدي إلى إصابة الطفل بارتفاع ضغط الدم في مرحلة البلوغ، بالإضافة إلى صغر حجم الكليتين”، وفقًا للدراسة. هذا، وأجرى الدراسة باحثون في قسم حديثي الولادة في مستشفى بجامعة مونتريال الكندية، وعرضوا نتائجها أمام …

أكمل القراءة »

العلماء يفشون سرا عن السكر أخفي طيلة 50 عاما

كندا اليوم -كشف فريق من الباحثين من جامعة سان فرانسيسكو عن نتائج بحوث طبية أجريت قبل خمسين عاما، أشارت إلى مضار السكر على الإنسان، إلا أن جهات أمريكية معينة أخفت هذه الحقيقة عن الرأي العام. وأثبتت البحوث على السكر في الآونة الأخيرة عن رابط وثيق بين تناوله والإصابة بالذبحة الصدرية، …

أكمل القراءة »
error: Content is protected !!