الرئيسية / لايف ستايل / صحة (صفحه 16)

صحة

Health and Nutrition

دراسة كندية تبين ان تناول الملح بكثرة يؤدي الى ضعف في الذاكرة

كندا اليوم – أظهرت دراسة كندية شارك فيها 1200 شخص يميلون إلى نمط حياة يغلب عليه الجلوس تبين أن الذين يتناولون ملحاً بكثرة بينهم كانوا أكثر عرضة لتراجع قدراتهم المعرفية. وأضافت أن الكمية الموصي بها للشخص البالغ هي 2300 ملغ من الصوديوم (المكوّن الرئيسي للملح)، ويعادل ذلك ملعقة صغيرة من …

أكمل القراءة »

دراسة كندية تبين ان سن وجنس المتبرع بالدم يؤثران على صحة المتلقي

كندا اليوم -أظهرت دراسة كندية نشرت نتائجها في الولايات المتحدة أن الأشخاص الذين يتلقون وحدات دم من واهبين إناث أو شبان من الجنسين لديهم حظوظ أدنى في البقاء على قيد الحياة. وقال دين فيرغوسن، مدير برنامج علم الأوبئة السريرية في مستشفى أوتاوا الكندي والمشرف على الدراسة التي نشرت نتائجها في …

أكمل القراءة »

دراسة كندية تكشف تأثير القهوة على حاسة “السمع”

كشفت دراسة جديدة أجرتها جامعة ماكغيل الكندية، وجود تأثير سلبي من القهوة على حاسة السمع، مشيرة إلى أن الاستهلاك اليومي للقهوة قد يعيق الأذن بعد فقدان السمع بشكل مؤقت، وعادة ما تتعافى الأذن بعد التعرض للضوضاء العالية خلال 72 ساعة. وكشف الدكتور فيصل زواوي، طبيب الأنف والأذن والحنجرة، وعضو مختبر العلوم السمعية في …

أكمل القراءة »

الشعير يخفض نسبة الكوليسترول في الدم

توصل علماء كنديون، إلى أن تناول المنتجات والمواد التي يدخل في تركيبها الشعير يؤدي إلى تخفيض نسبة الكوليسترول في الدم. ويعتقد الباحثون أن هذه المنتجات مهمة للأشخاص المعرضين لخطر تطور مشاكل أمراض القلب وأمراض السكري، وللأشخاص الذين يعانون من ارتفاع نسبة الكوليسترول في الدم. وقال فلاديمير فوكسان، من جامعة تورونتو الكندية: إن الشعير …

أكمل القراءة »

دراسة كندية تكشف ان المكملات الغذائية التي تحوي فيتامينات ومعادن توقف شيخوخة الدماغ

كشفت دراسة كندية أن المكمّلات الغذائية التى تحتوي على الفيتامينات والمعادن، توقف شيخوخة الدماغ عن طريق الحفاظ على خلاياه من الانكماش. وأوضح الباحثون بجامعة ماكماستر الكندية، في دراستهم التي نشروا نتائجها أول أمس، في دورية “الطفرات البيئية والجزيئية” العلمية، أن المكملات الغذائية المتوفرة في الصيدليات والتى تحتوي على فيتامينات “سي” …

أكمل القراءة »

دراسة كندية تبين ان شرب عصير التفاح يقي من الجفاف

جفاف الفم، والعطش الشديد، والتعب الغير عادي، التبوّل بكميات أقل، وجفاف الجلد، والصداع واضطرابات سلوكية دلائل تتطلّب على الفور الكشف عن الجفاف. وأكثر الأشخاص عرضة للإصابة به هم كبار السنّ والأطفال. ولتجنب الإصابة بالجفاف، كشفت دراسة كندية على وسيلة تسلط الضوء على عصير التفاح. وقد نشرت نتائج هذه الدراسة في المجلة …

أكمل القراءة »

باحثة كندية: ركاب الدرجة الأولى بالطائرة معرضون للإصابة بالغضب والصرع

 صحة – كشفت دراسة حديثة أجرتها الباحثة الكندية كترين دوسل من جامعة تورنتو الكندية بالاشتراك مع الباحث الأمريكى ميكل نورتون من جامعة هارفارد الأمريكية أن الجلوس أثناء الطيران في الدرجة الأولى ودرجة رجال الأعمال والدرجة الاقتصادية, يؤثر سلبا على أصحاب الدرجة الأولى, ويصابون بنوع من الغضب عند ارتفاع الطائرة إلى 30 …

أكمل القراءة »

دراسة كندية: المكملات الغذائية توقف شيخوخة الدماغ

صحة – كشفت دراسة كندية أن المكمّلات الغذائية التى تحتوي على الفيتامينات والمعادن، توقف شيخوخة الدماغ عن طريق الحفاظ على خلاياه من الانكماش، وأوضح الباحثون بجامعة ماكماستر الكندية، في دراستهم التي نشروا نتائجها في دورية (الطفرات البيئية والجزيئية) العلمية، أن المكملات الغذائية المتوفرة في الصيدليات والتى تحتوي على فيتامينات (سي) …

أكمل القراءة »

فائدة تناول التفاح قبل النوم

#صحة – تعتبر فاكهة التفاح من الفواكه الغذائية الصحية، والتي ينصح بتناولها بشكل منتظم، وعند المواظبة على تلك العملية فإن الجسم سيعمل على تحسين مستوى عمله ونشاطه ومحاربة الأمراض دون استثناء، ومنها، أمراض الكلى، السرطان، علاج القولون، وتنظيم عمليات الأيض. هذا، ويعتبر التفاح من أفضل الخيارات التي يمكن تناولها قبل …

أكمل القراءة »

دراسة كندية: فقدان الوزن أصعب من الماضي بسبب الكيماويات ومضادات الاكتئاب

أظهرت دراسة كندية حديثة أن الأشخاص أصبحوا أثقل وزنا بنسبة 10% في 2008 مقارنة بعام 1971 رغم تناولهم لنفس عدد السعرات الحرارية تقريبا، كما أنهم أصبحوا أثقل وزنا بنسبة 5% في 2006 مقارنة بـ 1988 رغم ممارسة نفس معدل الرياضة. وقال القائمون على الدراسة من جامعة يورك في تورونتو، إنهم …

أكمل القراءة »
error: Content is protected !!